走吧

走路運動去

目前我已經走了3天

三天都晚上

晚上有風沒陽光不會熱

第三天最久走了1小時又10幾分

走的時候身旁最好有個聊天的對象

這樣才能互相扶持

話說這也是會累的

所以

第三天晚上就又胖回來了

晚餐吃大餐

哈...

又是大餐

難怪不瘦

第一次在牛排店吃雞排

感覺上

滿好吃的

現在特製牛排好像都不好吃了

所以

吃便宜一點的

總之

瘦吧!!!堅持下去

吃冰的季節要結束囉~



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